6 de cada 10 mexicanas sienten que su dolor no es tomado en serio: el problema silencioso que revela un estudio global

Hablar del dolor debería ser suficiente para recibir atención. Sin embargo, para millones de mujeres en México, expresar lo que sienten no siempre significa ser escuchadas.

Un nuevo estudio internacional revela un dato inquietante: 6 de cada 10 mexicanas perciben que su dolor ha sido minimizado, ignorado o tratado con desigualdad. Esta cifra coloca a México entre los países con mayor percepción de discriminación relacionada con el dolor.

Los hallazgos provienen del Haleon Pain Index 5, un estudio global realizado por la compañía de salud Haleon que analizó la experiencia del dolor en más de 18,000 personas de 18 países.

El dolor es común, pero no siempre se escucha igual

El informe revela que el dolor es una experiencia casi universal en México.

• 93% de los mexicanos afirma haber experimentado dolor, una cifra incluso superior al promedio mundial (91%).

Pero el problema no está únicamente en la frecuencia del dolor, sino en cómo se percibe cuando alguien lo expresa.

Mientras 49% de los hombres afirma que su dolor ha sido minimizado, la cifra aumenta a 58% entre las mujeres.

En México, la situación es aún más clara: 61% de las mujeres asegura haber sufrido discriminación relacionada con su dolor.

El dolor femenino aún está rodeado de tabúes

Uno de los hallazgos más reveladores del estudio es que hablar del dolor sigue siendo un tema incómodo para muchas personas.

A nivel global:

• 39% de las personas considera el dolor un tema tabú

• En México, 35% prefiere no hablar de él

• 32% teme ser juzgado si expresa lo que siente

En el caso de las mujeres, el dolor menstrual continúa siendo uno de los ejemplos más claros de este estigma. En muchos entornos —desde consultas médicas hasta espacios laborales— todavía se normaliza o se minimiza.

Esto provoca que muchas mujeres callen su malestar o retrasen la búsqueda de atención médica.

Cuando el dolor también provoca soledad

El impacto del dolor no es solo físico. El estudio muestra que también tiene consecuencias emocionales y sociales.

Entre los encuestados:

• 42% afirma sentirse solo cuando tiene dolor

• 53% se aísla de su entorno social

• 37% siente que nadie comprende lo que está viviendo

Las mujeres reportan este sentimiento con mayor frecuencia: 34% dice sentirse sola cuando experimenta dolor, frente al 29% de los hombres.

México, entre los países con mayor percepción de discriminación

El Haleon Pain Index 5 también documenta cómo ciertos grupos enfrentan más obstáculos al buscar atención médica.

Las mujeres, las personas afrodescendientes y la comunidad LGBTQ+ aparecen como los grupos más vulnerables frente a prejuicios relacionados con el dolor.

En este contexto, México destaca por sus cifras. El 61% de las mujeres mexicanas afirma que su dolor ha sido minimizado o desacreditado, una tasa comparable con la de países como China o Malaysia dentro del estudio.

Además, el informe revela algunas percepciones sociales preocupantes:

• 54% de los mexicanos cree que las personas con dolor son vistas como débiles

• 55% considera que el dolor debería ser una prioridad en la agenda pública

• 34% teme que otros los juzguen por expresar su malestar

Escuchar el dolor puede cambiar la atención médica

El estudio también identifica posibles soluciones para reducir esta brecha.

Las mujeres encuestadas señalaron tres factores clave para mejorar la experiencia de atención médica:

• 72% cree que se debe ampliar el acceso a servicios de salud

• 68% considera necesario combatir los prejuicios con mayor empatía

• 57% destaca la importancia de fortalecer la educación en salud

Otro dato significativo es que más de la mitad de las mujeres se siente mejor comprendida cuando es atendida por una profesional médica de su mismo género.

Además, 7 de cada 10 mujeres se sienten más seguras al hablar con profesionales que comparten aspectos de su identidad, lo que demuestra la importancia de la representación en el sistema de salud.

El dolor que no se escucha, no se trata

Para especialistas y organizaciones de salud, romper el silencio alrededor del dolor es un paso fundamental para mejorar el bienestar de millones de personas.

Iniciativas como #ListenToPain, impulsadas por Haleon, buscan precisamente promover una atención médica más empática, donde las experiencias de los pacientes sean escuchadas y validadas.

Porque, como resume el estudio, el dolor que no se puede expresar termina siendo un dolor que tampoco se puede tratar.