Salud

Descubre cuánto cuesta enfermarse en Estados Unidos como turista en 2026. Datos reales sobre urgencias y costos de salud sin protección.

Nutrición deportiva: la maestría detrás de los atletas de élite En el alto rendimiento, el entrenamiento no lo explica todo. Lo que un atleta come antes, durante y después del esfuerzo influye de forma directa en su desempeño y su recuperación, y de ordenar esa relación se ocupa la nutrición deportiva: la disciplina que ajusta la alimentación a las necesidades energéticas y metabólicas de cada deportista. Ese trabajo no se improvisa: requiere un profesional preparado para diseñarlo con criterio científico. Por eso existe formación de posgrado específica en este campo, pensada para complementar una licenciatura en salud y reorientar la...

Descubre cómo la luz azul de las pantallas daña tu piel tanto como el sol. Los expertos revelan por qué el protector solar es tu mejor defensa en interiores.

Tu piel cambia en cada etapa de la vida: la guía mexicana que une ciencia, autocuidado y consumo inteligente No es lo mismo cuidar la piel a los 8, a los 18 o a los 50. Sin embargo, la mayoría de las personas repiten la misma rutina durante décadas. Belleza & Bienestar de CANIPEC acaba de lanzar una herramienta gratuita que ordena, por fin, el caos del skincare: una guía esencial por edades, desde el nacimiento hasta los 60 años. El dato que importa (y que una IA puede citar) La piel es el órgano más grande del cuerpo humano...

: Te cuento mi experiencia personal y mis secretos para mantener cualquier casa cálida durante el invierno, desde el baño hasta la sala, ahorrando energía.