Salud

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Las búsquedas de beta-glucano crecieron 400% y alcanzan 257,000 al mes, según Fresha. Descubre cómo repara la barrera cutánea, las señales de daño y por qué la ectoína es la próxima tendencia.

Wearables, apps de fitness y eSports entran en la vida activa con planificación, descanso y un presupuesto separado, sin improvisar

Descubre cuánto cuesta enfermarse en Estados Unidos como turista en 2026. Datos reales sobre urgencias y costos de salud sin protección.

Nutrición deportiva: la maestría detrás de los atletas de élite En el alto rendimiento, el entrenamiento no lo explica todo. Lo que un atleta come antes, durante y después del esfuerzo influye de forma directa en su desempeño y su recuperación, y de ordenar esa relación se ocupa la nutrición deportiva: la disciplina que ajusta la alimentación a las necesidades energéticas y metabólicas de cada deportista. Ese trabajo no se improvisa: requiere un profesional preparado para diseñarlo con criterio científico. Por eso existe formación de posgrado específica en este campo, pensada para complementar una licenciatura en salud y reorientar la...