5 enfermedades más frecuentes en el verano
- Quemaduras por el sol deshidratación y gastroenteritis son los principales padecimientos que se registran durante el verano.
- En esta temporada, en caso de viajar a algún destino turístico es importante buscar información acerca del lugar y mantener buenos hábitos de higiene, recomienda Kabla.
El verano trae consigo un periodo de descanso y con ello una variación en las actividades ordinarias. Durante cierto tiempo permanecemos en sitios diferentes a nuestro entorno habitual, lo cual conlleva a ser propensos a contraer enfermedades.
“En esta temporada hay un aumento en ciertos padecimientos debido a una combinación de factores como altas temperaturas, proliferación de insectos, contaminación del agua, alimentos en mal estado o alergias estacionales. La mayoría de los malestares son resultado de las modificaciones que experimenta el cuerpo con nuevos hábitos, más tiempo al aire libre o viajes”, afirma Paulina Mejía, Química Farmacéutica Bióloga (QFB) de Kabla, empresa líder en distribución de pruebas diagnósticas.
De acuerdo con Kabla, durante este verano es importante tomar previsiones a fin de evitar contraer alguno de los cinco padecimientos más frecuentes:
- Quemaduras solares
Probablemente es el padecimiento más frecuente durante el verano debido a una mayor exposición solar. Si esto ocurre se enrojece la piel y en casos graves pueden producirse ulceraciones y ampollas. Una medida preventiva para evitar complicaciones es el uso de protector solar y cremas aftersun que contribuyen a restaurar la pérdida de hidratación en la piel.
Según la UNAM, los menores de edad son los que corren más riesgos de quemaduras por el sol, ya que están expuestos dos o tres veces más que la población adulta, y aunado a ello, sólo el 10% de la población tiene el hábito de usar protector solar.
- Deshidratación
El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) y la UNAM estiman que durante este año en el país se registrarán por lo menos cuatro ondas de calor, las cuales pueden durar de cinco días a una semana dependiendo la temperatura máxima de la región.
Lo anterior conlleva a que se presenten casos de deshidratación. Cifras de la Secretaría de Salud, estiman que durante junio se atendieron a 487 pacientes asociados a golpes de calor, cuyos padecimientos son el incremento de la temperatura corporal, confusión o pérdida del conocimiento, vómito o problemas para respirar. Ante ello, se aconseja evitar la exposición prolongada al sol, principalmente durante el mediodía y por las tardes.
- Gastroenteritis
Los malos hábitos de higiene, ingesta de alimentos y agua contaminada son otros factores de riesgo para enfermarse durante el verano. Datos del IMSS establecen que la gastroenteritis es un padecimiento muy frecuente, ya que al año se otorgan 1.4 millones de consultas, lo que la coloca como la tercera causa de atención médica.
Por lo anterior se recomienda durante esta temporada evitar la ingesta de alimentos en la calle, mantener los alimentos refrigerados o en lugares frescos, así como lavar frutas y verduras.
- Alergias y picaduras
En esta temporada de verano hay un mayor número de insectos y es más probable que una persona sufra picaduras que pueden provocar inflamaciones en la mayoría de los casos o incluso vómitos, mareo y fiebre. La prevención más sencilla es utilizar repelentes de insectos o algún dispositivo que inhiba su presencia en espacios cerrados.
En algunos ambientes existe un mayor riesgo con las picaduras de insectos, debido a que se puede contraer enfermedades como el dengue, la malaria o fiebre amarilla, para lo cual es imprescindible acudir de manera inmediata a un centro médico a fin de recibir atención integral.
- Enfermedades respiratorias
Estos padecimientos generalmente están relacionados con cambios bruscos de la temperatura, ya sea por el aire acondicionado en espacios cerrados, la ingesta de bebidas o productos muy fríos, así como variaciones en la temperatura ambiente, lo cual conlleva contraer un resfriado común o gripe.
“En la mayoría de los casos, para evitar contraer enfermedades durante el verano es imprescindible mantener una buena higiene personal, así como tomar previsiones en la ingesta de líquidos y alimentos. Si se acude a un destino turístico es aconsejable buscar información sobre los principales padecimientos del lugar que se visita y tomar las medidas preventivas adecuadas”, precisa la especialista de Kabla.
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