Salud

¡No caigas en los antojos!, una dieta saludable es posible ENERO Comer sano no tiene por qué quitarte tiempo, ser difícil o caro, prueba los consejos que una experta en nutrición nos comparte para lograrlo   La doctora Mafalda Hurtado, Directora Médica de Abbott, reconoce que en cualquier momento los antojos pueden hacerte caer en tentación y hacer que tu plan de una alimentación balanceada se vea afectada. “Servir comidas saludables siempre es mi objetivo, pero en ocasiones tengo una batalla con mis hijos”, ante esto, la doctora señala que ha aprendido algunos trucos para que la mayor parte del tiempo,...

Japón prueba medicamentos contra el VIH para combatir el coronavirus TOKIO, (Reuters) - Japón tiene previsto realizar ensayos con medicamentos contra el VIH para tratar a los pacientes infectados por el coronavirus, ya que el creciente número de casos supone una amenaza cada vez mayor para la economía del país, así como para la salud pública. Una mujer con un kimono y una máscara facial protectora visita el Templo Sensoji en el distrito de Asakusa en Tokio, Japón, el 18 de febrero de 2020. REUTERS/Athit Perawongmetha Yoshihide Suga, el principal portavoz del Gobierno, dijo en una rueda de prensa el...

Expertos de salud mental aconsejan sobre efectos de seguir juicios de casos violentos   HILLSBORO, Ore. – El juicio de Jeremy Christian podría tener consecuencias a la salud mental para quienes siguen el caso en los tribunales. Psicólogos dicen que el juicio podría causar que víctimas revivan traumas de violencia. Pero advirtieron que hay medidas que personas pueden tomar para superar esos pensamientos negativos. “Simplemente inhalar profundamente y exhalar, tomarse el tiempo, porque eso ayuda que nuestro sistema nervioso se calme un poco”, explicó la doctora Ruth Zúñiga, profesora de psicología de Pacific University, campus Hillsboro. Ella agregó que las...

10 sencillos hábitos que te ayudarán a mejorar tu estilo de vida Cambiar un poco nuestra rutina puede ayudarnos a añadir unos años más de vida. Te dejamos algunos consejos. Mujer meditando. / RR SS. Presta atención a lo que vamos a decir: nuestra rutina es el punto de partida de nuestra salud y bienestar. Es precisamente por eso que, aunque no lo creas, actos tan “insignificantes” como tomar una pausa, darnos la oportunidad de reconocernos y cambiar un poco nuestros hábitos puede ayudarnos a añadir unos años más de vida. Te dejamos algunos consejos que nos comparten desde el portal Salud180: 1. Desayuna. Es...

UNICEF elogia el etiquetado frontal de alimentos aprobado en México Por la claridad, sencillez e información que ofrecerá a los consumidores sobre el exceso de nutrientes que contribuyen al sobrepeso y la obesidad, UNICEF calificó al etiquetado frontal de advertencia para alimentos y bebidas aprobado por México como "uno de los mejores del mundo".  “El etiquetado recientemente aprobado por México contempla las mejores experiencias internacionales y la evidencia científica más actualizada y relevante, por lo que podría incluso convertirse en un ejemplo para otros países que atraviesan este proceso de lucha contra el sobrepeso y la obesidad,” señaló Christian Skoog, Representante de UNICEF en...