Salud

Especialistas hacen un llamado a atender la depresión estacional que se registra en esta temporada   El trastorno estacional se caracteriza por la falta de energía, pérdida de interés en actividades y hasta algunos pensamientos suicidas. Dicho síntoma comienza en los últimos días de noviembre y termina al inicio de la primavera. Datos del IMSS revelan que este trastorno afecta entre el 4 y el 8% de la población en México.   Ciudad de México diciembre 2022.-. Voz Pro Salud Mental CDMX hace un llamado a la población para prevenir la depresión estacional y mantener un auto cuidado, tomando en cuenta...

Curas ficticias para la resaca de las fiestas decembrinas, mejor prueba estas que sí funcionan Las resacas suelen suceder, aunque lo mejor es hacer todo lo posible porque no ocurran al limitar un consumo excesivo de alcohol. Parar después de esa segunda copa de vino, siempre será la mejor elección. Sin embargo, es posible que hayas intentado varias cosas cuando sufres de una resaca. Más allá de ser conscientes y evitar beber en exceso, hay muchas cosas que se pueden hacer para tratar una resaca.  “El mal dormir aunado a una deshidratación mediana, así como la acumulación de sustancias que...

Flúor: un aliado para una sonrisa radiante       Sabías que la boca (encías, dientes y lengua) es una de las partes del cuerpo a la cual debes prestar atención especial todos los días pues al comer, los restos de los alimentos que quedan en la boca se descomponen y pueden convertirse en azúcares o carbohidratos y las bacterias aprovechan estos residuos convirtiéndolos en ácidos dañinos para tu salud bucodental, es por ello por lo que los expertos del Programa Belleza y Bienestar de Canipec te dicen la importancia de realizar una correcta higiene bucal para prevenir problemas como...

¿Es la chía tan buena como dicen? Seguramente has escuchado por ahí sobre la semilla de la chía y su popularidad creciente. Se le atribuyen varios beneficios a la salud, desde lograr saciedad hasta la pérdida de peso. Recientemente, se le ha llamado “la ducha interna” por limpiar nuestro interior y hacer que todo se mueva en la dirección correcta. “Las semillas de chía son buenas para la salud, es decir, sí existe algo de verdad en los beneficios que popularmente se le atribuyen”, comenta Amanda Beaver, nutrióloga del bienestar del Hospital Houston Methodist. “No existe realmente nada malo al...

Zonas azules: ¿por qué la gente vive más ahí?   Todos queremos una vida larga y saludable. ¿No sería genial tener un truco secreto para lograrlo? Dan Buettner, un explorador de National Geographic, y su equipo de demógrafos, científicos y antropólogos tuvieron la oportunidad de pensar muchas cosas cuando empezaron a estudiar en qué regiones del mundo se tiene una vida más larga. Dicho equipo acuñó el término "Zonas Azules", y compartió en revistas, charlas, artículos y libros, lo que aprendieron sobre las comunidades más longevas del mundo. ¿Qué son las Zonas Azules? Las Zonas Azules son áreas del mundo...