Salud

Consejos para equilibrar tus chakras y ganar armonía Los chakras son flujos de energía que se encuentran en nuestro interior, estos influyen en diferentes aspectos físicos, mentales y emocionales de nuestro ser. Tenemos 7 chakras en determinadas zonas del cuerpo, los cuales deben estar en equilibrio para que nos podamos sentir bien. Cuando los chakras están equilibrados tenemos una sensación de bienestar general, nos sentimos en sintonía con el universo y los chakras se abren para que recibamos la energía universal del amor. Pero cuando un chakra o varios están bloqueados se recomienda realizar ejercicios para activarlos y así evitar...

Cuídate naturalmente, de adentro hacia fuera.   Consumir productos de origen natural puede tener muchísimos beneficios, y no sólo para nosotros, sino que hacerlo de la manera correcta, también puede beneficiar a nuestro planeta. Alimentos, materiales, productos de belleza y medicamentos, todos, cuando tienen un origen orgánico y natural, tienden a ser muy provechosos para nuestra salud. Consumir frutas, verduras, leguminosas y hasta carnes que no han sido procesadas, ni tienen aditamentos químicos, es la clave para que nuestro sistema funcione de la mejor manera, al hacerlo, esto también se refleja en la salud de la piel y cabello, lo...

HUIR DEL EJERCICIO DURANTE TUS DÍAS QUEDÓ EN EL PASADO Mes con mes todas las mujeres nos enfrentamos a la llegada de nuestro período, el cual no siempre llega de la mejor manera. Desde intensos dolores, inflamación, antojos, pérdida de energía, cambios de humor y gran incomodidad, que de ser posible, preferiríamos pasarla en cama comiendo chocolates hasta que se vaya. Usualmente una pastilla para el dolor o algunos remedios como el calor en el vientre y el descanso son alternativas para sobrellevarlo un poco mejor, pero si algo ayuda de gran manera, es mantenerse en movimiento. Cuando nuestro cuerpo...

¿Cómo vencer definitivamente a la anorexia? Las seis claves de la escritora Rosangélica Barroeta En 2019 escribió "Más allá del espejo", donde contó en primera persona su historia con la enfermedad.  Miami, 13 de mayo de 2021 Para la influencer, emprendedora y escritora Rosangélica Barroeta, hay síntomas evidentes de que estamos ante un caso de anorexia, pero la solución definitiva es entender que cada cuerpo es único y no es válido compararse con nadie. En 2019 escribió "Más allá del espejo", donde contó en primera persona su historia con la anorexia. Este libro es un testimonio vivo sobre la voluntad de salir...

Uso adecuado de limpiadores desinfectantes para el hogar sin dañar la salud de tu familia ·         Hoy en el Dia Internacional de la Familia, una buena acción para promover la unión y el cuidado entre todos, es mantener limpios los espacios que compartimos con nuestros seres queridos de forma adecuada y responsable. ·         El uso correcto de los limpiadores desinfectantes es importante, ya que el combinarlos con otras sustancias químicas puede generar pérdida de eficiencia o reacciones químicas nocivas para la salud.   Ciudad de México mayo de 2021.- Durante esta pandemia hemos aprendido a cuidar y proteger nuestra salud...