Salud

4 consejos simples para mejorar tu salud y calidad de vida ¿Estás buscando formas de mejorar tu salud y calidad de vida? Entonces ¡este es el lugar correcto! En este artículo encontrarás 10 consejos simples para ayudarte a comenzar una vida más saludable. Desde llevar una dieta equilibrada hasta ejercitarse regularmente, descubre cómo puedes mejorar tu bienestar físico y mental. ¡Sigue leyendo para enterarte!Introducción: ¿Por qué es importante para mejorar la salud y calidad de vida?La salud y la calidad de vida son importantes porque nos permiten vivir una vida plena y saludable. A continuación, te presentamos 10 consejos simples...

P&G lanza Healcrem, la alternativa natural contra el dolor basada en raíz de consuelda    Se trata de una solución tópica natural para aliviar inflamación de músculos y articulaciones, basada en extracto de raíz de consuelda, remedio usado durante siglos.  La alternativa llega en un momento en que de acuerdo con datos oficiales, los mexicanos demandan más productos naturales, con crecimientos de hasta 70%.    Ciudad de México, enero de 2023.- Uno de los principales cambios que impulsó la pandemia en los hábitos de las personas es una búsqueda muy marcada hacia estilos de vida más naturales, con una mayor...

 Cumple tus propósitos de Año Nuevo con Avocalia Comer saludablemente nunca fue tan fácil, hasta que llegó Un restaurante virtual establecido desde el 2019, que te ofrece un menú de opciones frescas, naturales y deliciosas a sólo un click de distancia. Cuenta con 38 cocinas, distribuidas en Ciudad de México, Monterrey, Guadalajara, Puebla y Mérida.   Ciudad de México 2023.- Avocalia es un restaurante virtual establecido desde el 2019, que te facilitará la tarea de comer todos los días saludablemente con recetas que incluyen ingredientes 100% naturales, además aportará a tu día una variedad de sabores y colores que te...

Arranca el año con una buena postura: 7 recomendaciones para una espalda sana Sin importar el tipo de actividad que realices, ya sea sentarte frente a la computadora todo el día o estar de pie por largas horas, mantener una buena postura es fundamental para la salud de tu espalda y columna. “Tener una buena postura previene problemas comunes de cuello, hombros y espalda. Además, mantiene la curvatura natural de la columna y mejora el nivel de energía y el ánimo durante el día”, asegura el Dr. Hosun Hwang, especialista de columna del Hospital Houston Methodist.  Sin embargo, la mala...

Aprende a leer las 5 señales de alerta en las etiquetas de alimentos y arranca con salud este 2023 Muchos de los alimentos que consumimos hoy en día vienen empaquetados. Esto significa que son, en cierta medida, productos procesados y algunos de ellos son inclusive, ultra-procesados. Para asegurarnos que estamos haciendo elecciones saludables, es necesario saber leer las etiquetas nutricionales de los alimentos, aunque sea un poco, para entender cuáles son los nutrimentos saludables y cuales son aquellos ingredientes añadidos o aditivos que nuestro cuerpo no necesita.  “Entre más logremos que las personas lean las etiquetas y las comprendan, será...