Salud

Conoce cómo mejorar tu sistema digestivo a través de la microbiota y los probióticos. Ante los múltiples cambios que se tienen día con día, como el estrés, el poco tiempo para actividades personales, la falta de actividad física, entre otros factores, la mayoría de las personas cuentan con una alimentación poco saludable, provocando molestias intestinales y/o sensaciones irritables.  Para entender un poco más este tema, es importante saber cómo es que funcionan los cuidados digestivos ya que es de suma importancia, el secreto está en equilibrar el régimen alimenticio para que la microbiota intestinal no llegue a tener una descompensación....

Entrena este día del padre con Gillette Training Club   ¿Te gusta hacer ejercicio y te encantaría hacerlo en compañía de tu papá para seguir activos? Este día del padre, es el pretexto perfecto para pasar un fin de semana en familia, entrenar con tus seres queridos y mantener una vida saludable tanto física como mental. Es por eso que, Gillette Training Club es la opción ideal para entrenar con tu papá y empezar el día haciendo cualquiera de las diferentes rutinas que pueden encontrar en el IGTV, para mejorar su condición física, fortalecer sus músculos y para que se...

El mejor obsequio para el día del padre     El Día del Padre es una celebración que cada vez cobra más relevancia entre la población de nuestro país, si bien hasta hace unos años este día pasaba inadvertido por muchos, en la actualidad cientos de personas más lo consideran especial. En México, el festejo se lleva a cabo cada año el tercer domingo de junio, debido a que, en 1924 el presidente de los Estados Unidos, Calvin Coolidge, estableció este día como fecha de celebración nacional. Desde entonces se ha comenzado a expandir por México y América Latina. Sin embargo, una...

8 DATOS PARA UNAS UÑAS SALUDABLES

Mujeres son 18% más propensas al síndrome del impostor   En muchas ocasiones de la vida profesional, es común que las personas se sientan incapaces de percibir el éxito propio y, con una sensación de inferioridad frente al resto; que no están lo suficientemente preparadas y, que no son lo suficientemente buenas para desempeñar algún rol de liderazgo; sentirse incómodas por estar en posiciones de toma de decisiones o, simplemente aceptar un cumplido por el trabajo realizado.   Esto es lo que es conocido como el “síndrome del impostor”, un síndrome psicológico descrito por primera vez en 1976, que si...