Salud

¡Nuevo año, nuevo look! Este 2023, dile adiós a la barba sin descuidar tu piel   Sabemos que el afeitado es la práctica más común que realizan la mayoría de los hombres y, si buscas despedirte de la barba, los expertos del programa Belleza & Bienestar de Canipec te comparten 7 pasos fundamentales para hacerlo de manera correcta y al mismo tiempo cuidar tu piel.   Prepara tu piel para el afeitado: lava la piel de tu rostro con un limpiador facial de acuerdo con tu tipo de piel ya que además de retirar las impurezas, ayuda a la hidratación...

¿Cómo comer la cantidad de fibra adecuada? ¿Sabías que solo el 5% de los hombres y 9% de las mujeres comen la suficiente fibra a diario? La Academia Nacional de los Estados Unidos recomienda consumir la siguiente cantidad de fibra al día: •    Mujeres menores de 50 años: 25 gramos •    Mujeres mayores de 51 años: 21 gramos •    Hombres menores de 50 años: 38 gramos •    Hombres mayores de 51 años: 30 gramos “Las personas tienen la creencia de que la fibra es importante únicamente para mantener sano el sistema digestivo, como, por ejemplo, para aliviar el estreñimiento. Sin...

Estar más hidratad@, tu propósito más fácil de lograr este 2023      Mantener los niveles de hidratación es esencial para la salud, aproximadamente tres cuartas partes del cuerpo humano están formadas por agua, es el principal e imprescindible componente de nuestro cuerpo e interviene en casi todos procesos metabólicos.       De la calidad y la cantidad de agua que ingieres a diario, depende el bienestar de tu cuerpo, cada célula, tejido y órgano del cuerpo necesita agua para funcionar correctamente. Estamos a días de concluir con el Maratón Guadalupe-Reyes, por eso es tan importante mantenerte bien hidratado, Bonafont® buscó...

      ¡Un seguro que está de pelos!   Ciudad de México a 5 de enero de 2023. En las fiestas navideñas  es común que llegue a la casa un animal de compañía a ocupar un lugar muy especial dentro de la familia, ya que suelen ganarse el amor de las personas en tan solo minutos,  los más populares los perros y los gatos. Estos animales de compañía siempre cuidan y protegen  a sus familias, por lo que es nuestro deber, como sus tutores, hacer lo mismo por ellos. Se sabe que tener una mascota no es tarea fácil...

¿CÓMO MOTIVAR A LOS MEXICANOS A NO ABANDONAR EL GIMNASIO Y EL EJERCICIO EL RESTO DEL AÑO?   Se estima que en México 7 de cada 10 mexicanos abandona el gimnasio durante el primer trimestre del año. CleverTap propone a la personalización como la estrategia fundamental para retener a usuarios en aplicaciones fitness todo el año.   Ciudad de México –Este año los mexicanos cumplirán, sin pretextos, uno de los propósitos de año nuevo más recurridos: hacer ejercicio. A raíz de la pandemia, las aplicaciones de fitness tuvieron que renovarse para ofrecer sus servicios por medio de consejos y sugerencias...