Salud

COLÁGENO: Mitos & Realidades México, Ciudad de México.- El mundo del colágeno está lleno de mitos y confusiones que a menudo llevan a malentendidos sobre sus beneficios y aplicaciones. Recientemente, Rox Martínez fundadora de ela nutrition y la nutrióloga Mariana Godoy, nutricionista funcional desmintieron algunos de los mitos más comunes del tema y compartieron valiosa información sobre este suplemento esencial. Aquí lo más importante de la plática: 1. No hay colágeno vegano.  Si bien hay precursores de colágeno que ayudan a la construcción del colágeno como la vitamina C, sin embargo no existe colágeno vegano aún. 2. No es lo mismo...

4 de cada 10 mexicanos padecen alergias     Ciudad de México, Julio de 2024 – En la semana de conmemoración del Día Mundial de la Alergia, se busca aumentar la conciencia sobre las alergias y los desafíos que enfrentan quienes viven con estas condiciones. En México, donde una significativa porción de la población padece alergias, esta fecha representa una oportunidad crucial para promover prácticas más saludables y sensibilizar a la sociedad sobre la importancia de un adecuado manejo de las alergias.   Según datos de la Organización Mundial de la Alergia (WAO), el 20% de la población mundial sufre...

¿Con qué cremas se puede aliviar la dermatitis? Mantener una piel radiante es una prioridad para muchos. Sin embargo, para quienes padecen dermatitis atópica (eczema), esta tarea puede resultar desafiante. La dermatitis puede manifestarse a cualquier edad. Se estima que afecta a entre 15 y 20% de los niños y al 1 a 3% de los adultos en todo el mundo. ¿Cómo puedes saber si estás lidiando con dermatitis atópica? Aquí hay algunas señales a tener en cuenta: Enrojecimiento persistente: La piel afectada por el eczema tiende a estar constantemente enrojecida, especialmente alrededor de áreas como el cuello, los pliegues...

El melasma: control, tratamiento y prevención El melasma es una condición de hiperpigmentación de la piel que puede ser controlada pero no eliminada por completo. La Dra. Karen Carrillo, experta en dermatología, explica la importancia de la valoración médica y el tratamiento individualizado para cada paciente. El melasma, una forma común de hiperpigmentación en la piel, presenta desafíos tanto para pacientes como para dermatólogos. Según la Dra. Karen Carrillo, esta condición tiene múltiples causas que incluyen factores genéticos, ambientales y hormonales. Es crucial que los pacientes busquen valoración médica en lugar de recurrir a la automedicación. "Cada paciente tiene un...

"Identifica el Burnout: 5 señales de que necesitas Vacaciones" El burnout, o desgaste laboral, es una realidad que afecta a cerca del 67 por ciento de los colaboradores en México a decir de Buk, empresa especializada en gestión de recursos humanos. Identificar las señales a tiempo es crucial para tomar las medidas necesarias y recuperar el equilibrio de nuestras vidas. Aquí te presentamos cinco señales de que puedes estar experimentando burnout y de que necesitas unas vacaciones: Agotamiento Crónico: Sentir fatiga constante, incluso después de haber descansado, es una de las principales señales de burnout. Si te despiertas cansado todos...