Tu rutina completa en 5 pasos para frescura, limpieza profunda y una sonrisa saludable
TheraBreath, Waterpik y Arm & Hammer son tres marcas expertas en salud oral que, al combinarse, ofrecen una rutina completa, eficaz y fácil de incorporar a tu día a día. Compartimos los 5 pasos para integrarlos en una rutina práctica que te ayudará a lucir tu mejor sonrisa este verano.
1. Prepara tu boca con una limpieza profunda usando el irrigador Waterpik
Tip: Usa el irrigador bucal antes de cepillarse para eliminar restos de comida y placa en zonas de difícil acceso.
- Ajusta la presión del agua según tu comodidad; inicia con la potencia más baja si es tu primera vez.
- Dedica al menos un minuto, recorriendo líneas de encías y espacios interdentales.
- Cámbialo de boquilla según tus necesidades: ortodoncia, implantes o encías sensibles.
- Úsalo mínimo una vez al día para optimizar la salud de tus encías.
El irrigador bucal Waterpik elimina hasta un 99.9% de la placa en zonas donde el cepillo no puede llegar. Su uso constante mejora notablemente la salud de las encías, reduce el sangrado y es especialmente útil para personas con ortodoncia, implantes o coronas. Su diseño ergonómico y sus múltiples boquillas lo hacen práctico y eficiente, convirtiéndose en el aliado ideal para una limpieza bucal profunda y diaria.
2. Cepilla a profundidad con Arm & Hammer
Tip: Cepíllate por lo menos dos veces al día con movimientos suaves y circulares.
- Una pasta dental con bicarbonato de sodio grado farmacéutico limpia sin dañar el esmalte.
- Dedica dos minutos: divide tu boca en cuadrantes y asegúrate de cubrir cada zona.
- No olvides la lengua y el paladar para remover bacterias que causan mal aliento.
- Para mejores resultados de blanqueamiento, evita bebidas que manchan tus dientes.
Formulada con bicarbonato de sodio de grado farmacéutico, la pasta dental Arm & Hammer limpia profundamente sin dañar el esmalte, neutraliza ácidos, fortalece los dientes y remueve manchas superficiales para una sonrisa visiblemente más blanca. También contiene flúor para proteger contra las caries y ofrece una sensación de limpieza duradera gracias a su sabor refrescante.
Tip: Usa 15 ml de enjuague y haz gárgaras durante 30 segundos.
- Prefiere fórmulas sin alcohol ni agentes agresivos para evitar ardor.
- Elige opciones con oxígeno activo para combatir el mal aliento desde la raíz.
- Úsalo después de cada cepillado y antes de dormir para mayor protección.
- Ideal para quienes buscan un cuidado consciente y sin colorantes artificiales.
TheraBreath combate el mal aliento desde la raíz gracias a su tecnología de oxígeno activo, que elimina las bacterias causantes del mal olor sin alcohol ni ingredientes agresivos. Su fórmula también ayuda a reducir la placa, prevenir la gingivitis y proteger las encías. Además, es vegano, libre de SLS y colorantes artificiales, ideal para quienes buscan una solución eficaz, consciente y segura.
No basta con hacerlo de vez en cuando: la clave está en la constancia diaria. Lleva contigo una versión de viaje de tu enjuague y considera un irrigador portátil si sales de vacaciones.
5. Visita a tu dentista regularmente
Combina tu rutina en casa con visitas profesionales. Un chequeo cada seis meses potencia todo tu esfuerzo y previene problemas futuros.
Al integrar Waterpik, TheraBreath y la pasta dental Arm & Hammer en tu rutina diaria, cubres todos los aspectos clave del cuidado bucal. Este enfoque integral no solo mejora la salud de tu boca a corto plazo, sino que también previene problemas como caries, inflamación o sensibilidad dental a largo plazo.
Este verano, no dejes tu sonrisa en segundo plano: con esta combinación lograrás una rutina completa, práctica y con resultados visibles, ideal para quienes buscan productos respaldados por la ciencia, fáciles de usar y acordes a un estilo de vida moderno.
