La resignificación de la salud mental, de estigma a necesidad
El mundo atraviesa una crisis existencial a raíz de sucesos bélicos, desastres climáticos, mercados financieros volátiles, políticas cambiantes y nuevas variantes epidemiológicas. En Mastercard, apoyar el bienestar, crecimiento y desarrollo de las personas es una prioridad.
Mayo es el mes de la concientización sobre la salud mental y es una oportunidad para enfocarnos en nuestro bienestar general y conectar con los demás.
- Durante los últimos dos años, la salud mental ha tomado protagonismo, se ha vuelto esencial pasar tiempo de calidad con la familia, la atención a la salud y el tiempo personal para relajarse y desconectarse, de acuerdo a una encuesta de Mastercard.[1]
- 7 de cada 10 personas establecen la salud mental y física como sus prioridades principales, sin embargo, los ataques de pánico, la ansiedad climática y el estrés laboral y financiero aquejan a la población.
- El concepto de bienestar está cambiando y las conversaciones se están volviendo más profundas e incluyentes.
- Twitter y TikTok se han convertido en plataformas de catarsis para que los mexicanos puedan normalizar la ansiedad, depresión, soledad y los efectos del Covid-19.
- En TikTok, 60% de la conversación sobre el bienestar es liderada por jóvenes que buscan educar y guiar.
La búsqueda y construcción del bienestar actualmente, se basa en 4 pilares:
*Estadísticas de Facebook, Instagram y Twitter
- #Ejercicio
- 24K posts y 238M views
- Disciplina, Motivación, Mentalidad, Gymrats, Superación personal, Mindset, Estilo de vida
- #SelfCare
- 11K posts y 198M views
- Piel sana, Rutinas (GRWM), Cuidado, Productos, Marcas, Paso a paso
- #Bienestar emocional
- 5K posts y 30M views
- Ansiedad, Psicología positiva, Gimnasia cerebral, Posturas / yoga, Relaciones, Salud mental y emocional, Neurodivergencia
- #Nutrición
- 26K posts y 361M views
- Recetas, Alimentación saludable, Dietas, Hábitos, Enfermedades, Ingredientes
Aunque todas las generaciones buscan su bienestar, cada una tiene sus actividades favoritas:
- Gen X: Cuidado personal, comida saludable, nutrición
- Millennials: Fitness y ejercicios
- Centennials: Actividades al aire libre, Jugar un deporte
Por lo tanto, podemos dividirlos de esta forma:
- 65% Fitness people
- 56% Runners
- 33% Gym rats
La salud mental ya no es un tema estigmatizado y cada vez más personas recurren a actividades y plataformas para encontrar un balance.
Por lo tanto, es muy importante que las marcas promuevan el diálogo y fomenten la representación inclusiva.