Ciudad de México, 2024.- Llegó febrero, el mes del amor y la amistad, y con él, la oportunidad de demostrar a tu pareja, familia y amigos el aprecio que se acumula día con día por cada uno de ellos. Sin embargo, la persona más importante a quien debes darle amor todos los días, es a ti misma.
Por ello, y para que celebres al máximo el amor propio este mes, te invitamos a probar algunas de éstas opciones que ActiviaⓇ tiene para ti:
- Realiza una actividad que te haga feliz - Ya sea que te guste bailar, cantar, ver una peli o leer un libro, date un tiempo para ti y consiéntete con lo que más ames hacer.
- Conéctate con los que amas - Toma tiempo para hablar por teléfono o salir con tus personas favoritas y comparte momentos con aquellos que te hagan sentir feliz.
- Define límites - Ten en cuenta que hay ocasiones en que debes anteponer tus necesidades y emociones frente a las de los demás, aprende a decir no sin sentirte culpable.
- Cuida tu cuerpo y mente - Demuestrate amor propio a través de una alimentación saludable, realizando actividad física y descansando entre 6 y 8 horas, con esto, es posible que puedas lidiar mejor con el estrés y te sientas mejor.
Sin duda, una de las mejores maneras de demostrarte amor propio es cuidando bien de ti desde adentro hacia afuera.
Por ello, mantener una buena relación con tu salud digestiva es una de las maneras más positivas de consentirte y Reto ActiviaⓇ puede ayudarte a cuidar de ello.
A través de planes de alimentación+ y contenido exclusivo que va desde rutinas de ejercicio, asesoría nutricional, hasta la posibilidad de ganar $14 mil pesos (MXN)**, Reto ActiviaⓇ te incentiva a retomar o mantener hábitos positivos y promover el consumo de probióticos diariamente para mantener una óptima salud digestiva.
Recuerda que el amor más bonito está dentro de ti, cuídalo con ActiviaⓇ y su amplia gama de productos deslactosados que contienen miles de millones de probióticos exclusivos ActiRegularisⓇ y, que pueden ayudarte a reducir 5 malestares digestivos comunes como: inflamación, tránsito lento, ruidos, gases y malestar intestinal.*
Combina los productos de ActiviaⓇ con tus platillos favoritos en cualquier momento del día ya que, gracias a su versatilidad, puede acompañarse con alimentos dulces o salados o, si prefieres, consumirlo solo como un delicioso snack.
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*Tomando 250g de Activia Ⓡ diariamente durante 14 días, como parte de una alimentación y estilos de vida saludables
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