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Mitos sobre el ejercicio     ¿Has escuchado que necesitas hacer mucho ejercicio o que necesitas menos cantidad de comida para ver cambios? en el intento de lograr estos cambios podríamos tirar la toalla, pues existe mucha información errónea que nos hace dudar por dónde comenzar y si lo estamos haciendo bien. El proceso de transformación no debería de ser tan difícil con la información correcta. Aquí te traemos los mitos más comunes e información que desbarata estos pensamientos. Algunos de estos mitos son:    Hacer 1 hora diaria de ejercicio para ver resultados Falso. Según un estudio de la Universidad...

5 lugares con opciones plant-based para probar durante la Cuaresma   En el marco de la temporada de Cuaresma, es popular elevar el consumo de pescados y mariscos, sin embargo, hay opciones innovadoras como las proteínas vegetales o plant-based para lograr una alimentación variada en estos días y seguir con la tradición. Esta alternativa ya forma parte del menú de una diversidad de sitios con platillos que usan estos insumos en sus recetas, los cuales ayudan a equilibrar la ingesta de productos de origen animal y, al mismo tiempo, cuidar el medio ambiente. Conoce cinco lugares que no solo están...

¿VAS AL PA’L NORTE? AQUÍ 10 COSAS QUE TAMBIÉN PUEDES HACER EN FUNDIDORA   Foto: Facebook / Parque Fundidora   Cada día se acerca más el festival Tecate Pa’l Norte 2023 considerado uno de los eventos musicales más importantes en México y Latinoamérica, que por primera vez durará tres días y contará con nueve escenarios. Este evento se llevará a cabo en Parque Fundidora, un espacio multifuncional que cuenta con 144 hectáreas dentro de las cuales puedes realizar infinidad de actividades, aquí te enlistamos 10 para que vivas una experiencia completa en tu visita.   1. Corro, vuelo, me acelero...

CANELO ÁLVAREZ SE UNE A LAS CELEBRACIONES DE LOS 200 AÑOS DE JALISCO COMO ESTADO LIBRE Y SOBERANO CON UNA PELEA EN MAYO     ·         El Gobernador Enrique Alfaro y el pugilista hicieron el anuncio en redes sociales este lunes como parte de los festejos de celebración de los 200 años de Jalisco como estado Libre y Soberano Así lo anunció el Gobernador de Jalisco, Enrique Alfaro, a través de un video en sus redes sociales donde afirmó que el boxeador mexicano más grande de todos los tiempos se unirá a la celebración que conmemora la lucha por el...

Cripps Pink: la manzana del amor John Cripps fue el creador de esta variedad resultado de una fusión entre la manzana Lady Williams y la Golden Delicious. Además de su característico color rosa, esta manzana tiene un contexto histórico que envuelve al amor en todas sus formas. En este mes de febrero, la podrás encontrar en México, conocer su dulzor, crujido y diversas características que la hacen única     Descarga aquí Ciudad de México, febrero del 2023.- Las manzanas tienen una simbología extensa a lo largo de la historia; desde unión, inmortalidad, fidelidad, belleza, magia, revelación, entre otras tantas… y...