¿YA CONOCES EL KANGOO? SE PARTE DE ESTA INCREÍBLE EXPERIENCIA
- El Kangoo es una actividad física que genera hasta 40 mil repeticiones en una hora
- El impacto del Kangoo es hasta un 80% menos que el de una rutina normal de ejercicio
Ciudad de México.- Este próximo miércoles 28 de septiembre a las 7 de la noche, en el Centro Comercial Manacar, de la Ciudad de México, se realizará la clase de Kangoo para todas aquellas personas interesadas en realizar esta disciplina y ponerse en forma.
Coordinado por especialistas del rubro, esta clase le permitirá a todas y todos experimentar lo sano y divertido que es el Kangoo, actividad física que se realiza sobre unas botas especiales que te permiten rebotar y hacer una rutina que puede ser desde sólo brincar, hasta bailar y correr, según sea el caso.
Estas peculiares y divertidas botas nacieron como un calzado para rehabilitar a pacientes con problemas de rodillas y de columna, y después la Asociación Española por la Salud y el Deporte realizó un riguroso estudio, donde se certificó que estas botas eran aptas para una buena rutina de ejercicio, ya que el impacto en las rodillas y en los huesos es mucho menor que el que se hace en una rutina al aire libre o en un gimnasio, se calcula que este impacto se reduce hasta un 80%.
Esta rutina de ejercicio tendrá una duración de entre 45 y 60 minutos y es completamente gratuita. Si uno quiere incursionar en este tipo de actividad como algo cotidiano, lo primero que se aconseja es precisamente tener una clase de esta naturaleza para conocer la técnica correcta de salto y postura correcta del cuerpo.
Además de producir menor impacto en el cuerpo, el Kangoo también mejora el tono muscular ya que una hora de entrenamiento puede alcanzar una repetición de hasta 40 mil rebotes, misma cantidad que se contraen los músculos; también es una excelente actividad para trabajar el abdomen, la espalda, a la coordinación aeróbica, el equilibrio y por supuesto, la liberación de toxinas y pérdida de peso.
Experimenta cosas nuevas, y activa tu cuerpo y mente con esta increíble experiencia el próximo miércoles 28 en Centro Comercial Manacar, el lugar donde todo es posible. Nos encuentras en Insurgentes Sur 1457, CDMX, y en redes sociales como @manacarmx