¿Eres adicto al estrés? ¡Compruébalo!
Te compartimos 5 señales que pueden indicar que el estrés es parte de tu día a día (y no te molesta)
#1 Te empeñas a estar ocupado 24/7
Llenas tu agenda de responsabilidades y no te permites descansar.
#2 Te sientes culpable cuando intentas relajarte
Piensas que tienes que estar constantemente ocupado y si te tomas un respiro, te sientes mal contigo mismo.
#3 Aunque estés de vacaciones piensas en el trabajo
Tu mente siempre está pensando en tus responsabilidades laborales, incluso cuando es tiempo de relajarse.
#4 No dejas de mirar tu celular
Es inevitable que revises tu celular en busca de mensajes o correos del trabajo.
#5 Dices sí a todo
Siempre levantas la mano a todo lo que piden en el trabajo, aunque sepas que eso implicará que sacrifiques tus horas libres.
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